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授乳中も!おからキャロット蒸しケーキ
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授乳中も!おからキャロット蒸しケーキ-レシピのメイン写真

授乳中も!おからキャロット蒸しケーキ

ありえいむママ
ありえいむママ @cook_40128352

乳腺炎を心配する授乳中もおやつが食べたい!でも質の良い母乳を!と人参入りの蒸しパンを作りました。ダイエットにも!
このレシピの生い立ち
乳腺炎になりやすい為お菓子を控えていましたが、お腹は空く、お菓子食べたい!と思い作りました!甘さはお好みで増減してください(^^)

乳腺炎を心配する授乳中もおやつが食べたい!でも質の良い母乳を!と人参入りの蒸しパンを作りました。ダイエットにも!
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乳腺炎になりやすい為お菓子を控えていましたが、お腹は空く、お菓子食べたい!と思い作りました!甘さはお好みで増減してください(^^)

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授乳中も!おからキャロット蒸しケーキ

ありえいむママ
ありえいむママ @cook_40128352

乳腺炎を心配する授乳中もおやつが食べたい!でも質の良い母乳を!と人参入りの蒸しパンを作りました。ダイエットにも!
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乳腺炎になりやすい為お菓子を控えていましたが、お腹は空く、お菓子食べたい!と思い作りました!甘さはお好みで増減してください(^^)

乳腺炎を心配する授乳中もおやつが食べたい!でも質の良い母乳を!と人参入りの蒸しパンを作りました。ダイエットにも!
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材料

2人分
  • 生おから 60g
  • 豆乳 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • 人参 10g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 卵 1つ
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作り方

  1. 1

    全ての材料を混ぜる。

    • 授乳中も!おからキャロット蒸しケーキ作り方1写真
  2. 2

    平らに整え、ラップをかけて、600wで2分レンジにかける。

    • 授乳中も!おからキャロット蒸しケーキ作り方2写真
  3. 3

    熱々でも冷めても美味しいです!

    • 授乳中も!おからキャロット蒸しケーキ作り方3写真

コツ・ポイント

サツマイモやきな粉でも美味しくできます♡

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ありえいむママ
ありえいむママ @cook_40128352
2017/08/08 05:29に公開
食べること大好き♡作るのも食べるのも大好きです(^^)
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 にんじん 生おから はちみつ 卵

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