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お家で本格ルゥなしビーフシチュー
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お家で本格ルゥなしビーフシチュー-レシピのメイン写真

お家で本格ルゥなしビーフシチュー

けいすぃー
けいすぃー @cook_40075162

ルゥが無くても簡単に作れる本格派のビーフシチューです
このレシピの生い立ち
何度もルゥなしのビーフシチューの試作をしていて、ある程度形になったのでレシピにまとめてみました。

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何度もルゥなしのビーフシチューの試作をしていて、ある程度形になったのでレシピにまとめてみました。

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けいすぃー
けいすぃー @cook_40075162

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材料

3〜4人分
  • 牛肉 350g
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1/2本
  • ブロッコリー 1/3個
  • にんにく 1片
  • 塩 少々
  • バター 10g
  • 小麦粉 大さじ山盛り1
  • 赤ワイン 50〜100cc
  • 水 400ccほど
  • コンソメ 1個
  • ●ケチャップ 大さじ2
  • ●ソース 大さじ2
  • ●醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に、玉ねぎはくし切りに、にんにくはみじん切りにします。
    牛肉に軽く塩を振って下味をつけます。

  2. 2

    圧力鍋(あれば)を強火にかけ、牛肉の表面を焦がします。焼けたら他の容器に移します。(水分が出てきたらそれも取っておく)

  3. 3

    先程の鍋を中火にかけてバターを溶かし、にんにくを炒めます。香りが立ったら玉ねぎを入れ、火を強めて炒めます。

  4. 4

    玉ねぎが黄色がかってきたら弱火に落として小麦粉を加え、ダマにならないように油とよく合わせます。

  5. 5

    鍋に牛肉を戻し、赤ワインを入れて煮ます。

  6. 6

    アルコールを飛ばしたら水とコンソメを加えて蓋をし、じっくりと煮込みます。

  7. 7

    牛肉を煮込んでいる間に他の具材に取り掛かります。

  8. 8

    人参とブロッコリーを一口大に切り、軽く塩を加えて柔らかくなるまで茹でます。
    人参は時間がかかるので十分に!

  9. 9

    牛肉と野菜にしっかり火が通ったら、茹でた野菜を鍋に移し、●の調味料を加えて軽く煮ます。

  10. 10

    器によそって出来上がり!

コツ・ポイント

にんじんとブロッコリーは別で調理することで、彩りを残しています。こだわらない場合は一緒でもOK!
もしくは野菜はチンして加えてもOK!

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けいすぃー
けいすぃー @cook_40075162
2016/02/22 04:34に公開
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このレシピのキーワード

シチュー 牛肉 にんじん ブロッコリー にんにく バター 小麦粉 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ

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