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ブロッコリースプラウトの中華サラダ
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ブロッコリースプラウトの中華サラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリースプラウトの中華サラダ

クック9F6SL3☆
クック9F6SL3☆ @cook_40255484

お酒のおつまみにもなるやみつきサラダです。
食べすぎ注意!
このレシピの生い立ち
母から教わり色々作ってるうちに美味しい一品になりました。

お酒のおつまみにもなるやみつきサラダです。
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ブロッコリースプラウトの中華サラダ

クック9F6SL3☆
クック9F6SL3☆ @cook_40255484

お酒のおつまみにもなるやみつきサラダです。
食べすぎ注意!
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母から教わり色々作ってるうちに美味しい一品になりました。

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材料

  • ブロッコリースプラウト 1個
  • ツナorサラダチキン 1個
  • ピザ用チーズ(お好みで) 少々
  • アボカド 1個
  • トマト 1個
  • ザーサイ 1袋
  • ★塩コショウ 少々
  • ★ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリースプラウトの根っこを切る

  2. 2

    サラダチキン、ザーサイも細かく切る

  3. 3

    トマト、アボカドも食べやすいように切る

  4. 4

    1.2.3をボウルに入れ、★を入れて混ぜ合わせる

コツ・ポイント

ごま油と塩コショウのバランスが絶妙!
ブロッコリースプラウトの苦味が消えて美味しいです!!

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クック9F6SL3☆
クック9F6SL3☆ @cook_40255484
2019/04/16 11:05に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト アボカド ブロッコリー ピザ用チーズ スプラウト

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