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レンチンでご飯が進むナスのナムル♥♥
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レンチンでご飯が進むナスのナムル♥♥-レシピのメイン写真

レンチンでご飯が進むナスのナムル♥♥

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

レンチンでお手軽にあともう1品❗材料はナスだけなのに、ご飯がもりもり進む
しっかりめの味つけで美味
✨話題入りしました。
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お手軽にレンチンしたら、結構はまってしまい美味しいかったので載せました♪

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レンチンでご飯が進むナスのナムル♥♥

松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

レンチンでお手軽にあともう1品❗材料はナスだけなのに、ご飯がもりもり進む
しっかりめの味つけで美味
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レンチンでお手軽にあともう1品❗材料はナスだけなのに、ご飯がもりもり進む
しっかりめの味つけで美味
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材料

2人分
  • なす2本 ①ごま油大さじ2
  • 酒大さじ1 ①鶏ガラスープの素小さじ1
  • ①しょうゆ小さじ2
  • 万能ネギ適量 ①オイスターソース小さじ1
  • 耐熱ボウル ①すりおろしニンニク1㎝
  • ラップ ①すりおろし生姜1㎝
  • ①いりごま大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスは細切りにします

    • レンチンでご飯が進むナスのナムル♥♥作り方1写真
  2. 2

    1を耐熱ボウルに入れ
    酒を入れて菜箸でナスに絡ませてからラップをして、

    • レンチンでご飯が進むナスのナムル♥♥作り方2写真
  3. 3

    レンジで5分加熱します。(耐熱ボウルを
    取り出す時、火傷に 注意してね)。

    • レンチンでご飯が進むナスのナムル♥♥作り方3写真
  4. 4

    2をレンジから取りだし、熱いうちに①の
    調味料を合わせ、
    冷蔵庫で30分程
    おきます。この時点で
    もう美味しいよ‼

    • レンチンでご飯が進むナスのナムル♥♥作り方4写真
  5. 5

    仕上げに万能ネギをかけて出来上がり❗

  6. 6

    ✨今週、あなたのレシピが20.926回見られました。92人があなたの
    レシピを参考にしました。(8/1~8/7)

  7. 7

    ✨92人の方、見てくれてどうもありがとう♥
    1位になりました♪

  8. 8

    ✨印刷71枚
    MYフォルダ保存数238回
    つくれぽ5件
    (2017/8/8)

  9. 9

    ✨今週、あなたのレシピが20.741回見られました。62人があなたのレシピを参考にしました。(8/8~8/14)

  10. 10

    ✨worst1位に選ばれました。皆さんのおかげです。ありがとう❤

  11. 11

    ✨印刷数70枚
    つくれぽ5件
    MYフォルダ保存数268回
    メール紹介数7人。

  12. 12

    ✨今週、あなたのレシピが43.941回見られました。120人があなたのレシピを参考にしました。(8/15~8/21)

  13. 13

    ✨top2位に選ばれました。皆さん、どうもありがとう❤

  14. 14

    ✨印刷数62枚
    つくれぽ6件
    MYフォルダ保存数982回
    メール紹介数8人

  15. 15

    ✨話題入り「なすのナムル」✨有難うございます(о´∀`о)
    (2018/6/11)

  16. 16

    ✨今週、あなたのレシピが13.738回見られました。53人があなたの
    レシピを参考にしました。(6/5~6/11)

  17. 17

    ✨1位に入りました。
    有難うございます
    (*^ー^)ノ♪
    ・印刷数31件
    ・つくれぽ数6件
    ・MYフォルダ保存数
    684

  18. 18

    ✨「なすのナムル」の
    印刷数141枚。
    MYフォルダ1.102
    作ってくれた方、
    つくれぽをくれた方、
    本当に有難う‼

  19. 19

    ✨今週、あなたのレシピが14.699回見られました。77人があなたの
    レシピを参考にしました。(6/12~6/18)

  20. 20

    ✨1位に入りました‼
    有難うございます
    (*^ー^)ノ♪つくれぽ数17人に増えてo(^o^)oです☆★☆★

  21. 21

    ✨・印刷数97枚
    ・つくれぽ数9件
    ・MYフォルダ保存数
    582回。
    (2018/6/19)

  22. 22

    ✨検索top10に入り
    ました。
    (2018/7/3)

コツ・ポイント

*ナスはすぐに加熱しない場合には、水にさらしておく
*加熱した後は、熱いうちに合わせ調味料と馴染ませることでナスに味が染み込み易くなります。
*冷蔵庫で少し休ませることでさらに
味が全体に馴染んで美味しいくなります。

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松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067
2017/08/05 12:48に公開
明日からまた、新しいスマホに変わるので宜しくね🙇
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このレシピのキーワード

ナムル ご飯 なす 酒 こねぎ

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