小松菜とシーチキン炒め tamaki−gu @cook_40103671 簡単このレシピの生い立ち小松菜が安かったので・・・・ もっと読む 簡単このレシピの生い立ち小松菜が安かったので・・・・ もっと読む 小松菜とシーチキン炒め tamaki−gu @cook_40103671 簡単このレシピの生い立ち小松菜が安かったので・・・・ もっと読む 簡単このレシピの生い立ち小松菜が安かったので・・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 玉子 2個 小松菜 1パック シーチキン 1缶 砂糖 小さじ2 正油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 炒り玉子を作る 2 小松菜を切り、フライパンで炒め始める 3 シーチキンを油も全部入れて、シーチキンの油で炒める 4 砂糖を入れて炒める 5 炒り玉子を入れて炒める 6 醤油を回し入れ、少し炒めたら出来上がり コツ・ポイント 簡単すぎてないです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19660731 コピーしました！ tamaki−gu @cook_40103671 2014/07/25 10:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しいご飯作りが好きです もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ 小松菜 卵 似たレシピ その他のレシピ パックのご飯で作るバターピラフ チキンパルメザンパスタ 超簡単！ツナマヨホットドッグ 舞茸のアヒージョパスタ ちぢみ小松菜のジェノベーゼ【食遺産】 夏にさっぱり！柔らか鶏むね肉の南蛮漬け 元ステーキ職人が本気で考案豆腐ハンバーグ コストコプルコギで☆簡単チャプチェ♪ 桃のむき方と変色どめ+番外編『桃尻♡』 暑い夏に！簡単～ツナ缶で冷や汁 Philly Grilled Cheese Crockpot buffalo chicken dip Paleo Meatloaf (Stupid Easy Paleo) Honey Mustard Dressing Oreo confetti cupcakes 豚肉ときのこの梅じそ炒め♡ なすの炒め煮 じゃことキャベツのシャキッとサラダ 鶏マヨ炒め♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19660731
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