スーパーのお惣菜風！自宅で春雨サラダ♫
スーパーで買うと少ししか入ってないのに高い！！思う存分食べるのに冷やし中華のつゆを用いて作ってみました♫
このレシピの生い立ち
少し手間は掛かりますが、
野菜もとれる、春雨を太いものにすれば
腹持ちもよくダイエット効果もあり★
生姜も入っているので体を温める効果もあり♫
自分で作れるので
スーパーで買うことも無く、足りないと文句を言われることもなくなりました★
スーパーのお惣菜風！自宅で春雨サラダ♫
スーパーで買うと少ししか入ってないのに高い！！思う存分食べるのに冷やし中華のつゆを用いて作ってみました♫
このレシピの生い立ち
少し手間は掛かりますが、
野菜もとれる、春雨を太いものにすれば
腹持ちもよくダイエット効果もあり★
生姜も入っているので体を温める効果もあり♫
自分で作れるので
スーパーで買うことも無く、足りないと文句を言われることもなくなりました★
アプリでひらく作り方
- 1
材料はこちらです♫
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- 2
春雨、きくらげをパッケージに書いてある通りに戻して下さい。
私は鍋で7分
きくらげは10分水で戻しその後5分煮ました♫ -
- 3
春雨などを煮ている間に
にんじん、きゅうり、ハムをお好みの大きさで千切りにして下さい♫
- 4
使用が終わった春雨の鍋ににんじんを入れ、にんじんが隠れるまでお水を入れて大2のつゆを入れて沸騰後5分煮て下さい♫
-
- 5
にんじんを、煮ている間に卵をフライパンで両面焼きます★
焼きあがりましたら冷めてから
お好みの大きさに切って下さい♫ -
- 6
春雨ときくらげも水で熱をとり
お好みの大きさに切り
全ての材料を入れ物に入れて下さい★
(私は大きなボウルにいれてます) -
- 7
つゆをじゃー
-
- 8
私は新品のつゆが、ここまで減るくらい使用しました★
-
- 9
食材を、少しずらして
生姜を入れて溶きます。私は3cmですが、もっといれても美味しいですし刻み生姜でも美味しいです！
-
- 10
まんべんなーく混ぜていただけたら完成♫
そのままだと少し温かいので(にんじんを煮たため)気になる方は冷やして食べてね♫
-
コツ・ポイント
生姜は私は風味付け程度ですが
生姜がお好きな方は千切りにして少し入れてもオッケーです♫
つくれぽ
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