レタスと水菜の梅マヨサラダ
クック5Q04XX☆ @cook_40255601
オイル使ってないからヘルシーで
食物繊維たっぷりです☆
このレシピの生い立ち
梅干やポン酢など酸っぱいのが好きなので（≧∇≦）
レタスと水菜の梅マヨサラダ
オイル使ってないからヘルシーで
食物繊維たっぷりです☆
このレシピの生い立ち
梅干やポン酢など酸っぱいのが好きなので（≧∇≦）
作り方
- 1
レタスは手でちぎる。
水菜は3㎝ぐらいにきる。
きゅうりは薄くスライス。
トマトは四つ切り。
- 2
(ドレッシング)
梅干は種をとり、細かくする。
梅しそも細かく刻む。
☆の調味料を全て混ぜる。 - 3
切った野菜にドレッシングをかけ
混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
※梅干や梅しそを使ってるのでしょっぱさ確認しながらドレッシング入れてください。
ここに鳥ささみもいれてもいいかも。
似たレシピ
-
-
-
-
豆腐と水菜の梅ドレサラダ☆野菜たっぷり♪ 豆腐と水菜の梅ドレサラダ☆野菜たっぷり♪
ヘルシーだけど食べごたえ有り♪豆腐とたっぷり野菜に梅ドレッシングが合います（＾＾）ガッツリ食べても低カロリーが嬉しい☆
-
-
-
-
-
-
鶏むね肉とレタスの梅ポン酢マヨサラダ 鶏むね肉とレタスの梅ポン酢マヨサラダ
しっとり柔らかく茹でた鶏むね肉、レタスのシャキシャキ食感、梅干しを叩いて、ポン酢醤油、マヨネーズでさっぱりしたサラダに。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19661519
