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温野菜は主食
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温野菜は主食-レシピのメイン写真

温野菜は主食

きざらびん
きざらびん @cook_40235331

野菜の甘みはいいですね
最近の主食です
たっぷり作り置きしても◎
このレシピの生い立ち
もっとこう 野菜を思い切り摂取したかったので

野菜の甘みはいいですね
最近の主食です
たっぷり作り置きしても◎
このレシピの生い立ち
もっとこう 野菜を思い切り摂取したかったので

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温野菜は主食

きざらびん
きざらびん @cook_40235331

野菜の甘みはいいですね
最近の主食です
たっぷり作り置きしても◎
このレシピの生い立ち
もっとこう 野菜を思い切り摂取したかったので

野菜の甘みはいいですね
最近の主食です
たっぷり作り置きしても◎
このレシピの生い立ち
もっとこう 野菜を思い切り摂取したかったので

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材料

  • キャベツ 半玉
  • 玉ねぎ 1個
  • パプリカ 1個
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作り方

  1. 1

    野菜を一口大に切る
    キャベツは大きめでも可

  2. 2

    玉ねぎキャベツパプリカの順に 沸騰したお湯にどぼん

  3. 3

    玉ねぎが透明になってきたら ざるにあげる

  4. 4

    しっかり水気を切る
    ざる→キッチンペーパー→ざる でもいいくらい

コツ・ポイント

いいですか 水気はこれでもかと言うほどしっかり切ってください お玉で軽く押したりキッチンペーパーで包んだり 水気は作り置きの大敵です かくいう私も写真のものでは不十分です

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きざらびん
きざらびん @cook_40235331
2017/08/16 20:33に公開
カナダで大学生やっている19歳です。シェアハウスと日本食屋さんでのバイトをしています。食費は月$100。
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このレシピのキーワード

温野菜 キャベツ パプリカ 玉ねぎ

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