栄養素満点絶品簡単ジューC青椒肉絲
ぺトロ @cook_40049781
ダーリンリクエスト大好物な青椒肉絲をジューCブラックピーマンアナスタシア入れてヘルシーに輸入肉も柔らかく疲労(^-^)/
このレシピの生い立ち
大切な家族に何時も美味しく栄養素満点(*^^*)
栄養素満点絶品簡単ジューC青椒肉絲
ダーリンリクエスト大好物な青椒肉絲をジューCブラックピーマンアナスタシア入れてヘルシーに輸入肉も柔らかく疲労(^-^)/
このレシピの生い立ち
大切な家族に何時も美味しく栄養素満点(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマン、アナスタシアを千切りに切る
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- 2
ステーキ肉も千切りに切る
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- 3
ナイロン袋に肉下味に紹興酒、醤油チューブニンニク生姜、こしょう、片栗粉、胡麻油を入れ良くもみ一晩冷蔵庫で寝かせる
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- 4
合わせ調味料をボールに混ぜ合わせる
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- 5
フライパンにココナッツoilを入れ肉を焼き火が入るとボールに入れる
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- 6
ピーマン、アナスタシアを炒め合わせ調味料を入れ肉を戻し味を整える
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- 7
皿に盛り付け完成
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- 8
今日ランチは麻婆豆腐、酢鮭と一緒に！
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- 9
青椒肉絲！
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コツ・ポイント
辛さしょっぱさはご家庭の好みで変えて下さいね！輸入肉でも初め、oilをもみ混む事で肉質が柔らかくなりますからね！私は美容為にココナッツoilを良く使いますが胡麻油やextOliveoil、荏胡麻oil、ひまわりoil何でもOK！
つくれぽ
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