薬膳・ヨーグルト蜂蜜ココア乗せ

みぞべー @cook_40073785
簡単に作れて、蜂蜜とココアのパワーが満載です。朝御飯抜きはやめて、せめて、これだけでも。
このレシピの生い立ち
朝、忙しい。でも、なにも食べないより、なにか食べた方が良いと思い、作りました。本当に、混ぜるだけで、ちょっとでも、健康を維持できれば良いですね。
薬膳・ヨーグルト蜂蜜ココア乗せ
簡単に作れて、蜂蜜とココアのパワーが満載です。朝御飯抜きはやめて、せめて、これだけでも。
このレシピの生い立ち
朝、忙しい。でも、なにも食べないより、なにか食べた方が良いと思い、作りました。本当に、混ぜるだけで、ちょっとでも、健康を維持できれば良いですね。
作り方
- 1
ブルーベリー入り、ヨーグルト、ココアパウダー、蜂蜜を混ぜるだけ。朝の忙しい時でも、30秒で作れます。
- 2
薬膳では、ブルーベリーは、「肝」目に良いとか。蜂蜜は、色々なパワーが含まれているみたいで、国産を使ってみました。
- 3
美味しい。
- 4
固まりません。美味しい。
コツ・ポイント
混ぜるだけです。
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