CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
美味!【スイカ★プロテインスムージー】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
美味!【スイカ★プロテインスムージー】-レシピのメイン写真

美味!【スイカ★プロテインスムージー】

Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633

夏!スイカの新しい食べ方のご紹介★想像以上に美味しい出来上がります!!(((o(*゚▽゚*)o)))♡
このレシピの生い立ち
賢く美味しく栄養補給!健康な肉体は健全な精神を作り、健全な精神は、安定した思考を作ります!美味しく栄養をゲットする方法をスムージーで提案しています!

夏!スイカの新しい食べ方のご紹介★想像以上に美味しい出来上がります!!(((o(*゚▽゚*)o)))♡
このレシピの生い立ち
賢く美味しく栄養補給!健康な肉体は健全な精神を作り、健全な精神は、安定した思考を作ります!美味しく栄養をゲットする方法をスムージーで提案しています!

もっと読む

美味!【スイカ★プロテインスムージー】

Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633

夏!スイカの新しい食べ方のご紹介★想像以上に美味しい出来上がります!!(((o(*゚▽゚*)o)))♡
このレシピの生い立ち
賢く美味しく栄養補給!健康な肉体は健全な精神を作り、健全な精神は、安定した思考を作ります!美味しく栄養をゲットする方法をスムージーで提案しています!

夏!スイカの新しい食べ方のご紹介★想像以上に美味しい出来上がります!!(((o(*゚▽゚*)o)))♡
このレシピの生い立ち
賢く美味しく栄養補給!健康な肉体は健全な精神を作り、健全な精神は、安定した思考を作ります!美味しく栄養をゲットする方法をスムージーで提案しています!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • TR90バニラプロテインシェイク 1パック
  • スイカ 1/8切り
  • 豆乳(無調整) 250ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    スイカを一口大に切り種を取り除いて、シェイカーに入れておきます。

    • 美味!【スイカ★プロテインスムージー】作り方1写真
  2. 2

    ①にTR90 バニラプロテインシェイクを入れます。

    • 美味!【スイカ★プロテインスムージー】作り方2写真
  3. 3

    ※お好みに合わせて、ココナッツパウダーを小さじ1入れると風味が増します^ ^

    • 美味!【スイカ★プロテインスムージー】作り方3写真
  4. 4

    豆乳を入れます。

    • 美味!【スイカ★プロテインスムージー】作り方4写真
  5. 5

    ブレンダーでよくかき混ぜます。

    • 美味!【スイカ★プロテインスムージー】作り方5写真
  6. 6

    お気に入りのグラスに注いで出来上がりです!

    • 美味!【スイカ★プロテインスムージー】作り方6写真

コツ・ポイント

スイカから水分が出ます。豆乳を少なめにすることがポイントですね。さらっとしたスムージーにしたいなら、豆乳の代わりに水を使っても美味しく召し上がれます!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Emiキッチン★
Emiキッチン★ @cook_40165633
2017/08/07 01:03に公開
【健康美・美ボディをサポート(^∇^)】理学療法士&ヨガインストラクター、健康美容オタクのEmiです★美味しく賢く美しく!!楽しく体作りしませんか?栄養が心と体を満たしたとき、ストレスフリーでハッピーライフ❤︎
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 すいか バニラ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 腸活!切り干し大根ツナマヨサラダ
  2. 簡単!ホーロー鍋で無水肉じゃが
  3. がんもと小松菜の煮物
  4. ホワイト豆腐ソース
  5. 幅広の韓国春雨でもちもち食感チャプチェ
  1. ☆お弁当簡単おかず☆鶏肉の照り焼き
  2. 失敗しない最強半熟味玉(煮卵)
  3. 鶏むね肉のさっぱり焼き
  4. タイ風*空芯菜のピリ辛ガーリック炒め
  5. 切り昆布とさつま揚げのサッと煮
  6. Mississippi Style Pot Roast
  7. Banana Bread
  8. Peanut Butter Cookies
  9. Steve's Ground Turkey and Cheese Lasagna
  10. Crack chicken
  1. 小松菜と麩の煮浸し、アマニ油ひとかけ
  2. ❄︎ミキサーで簡単❤️初期の10倍粥❄︎
  3. スキレットで水無、豆腐のお好み焼き
  4. マンゴーとココナッツミルクのチェー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19663802
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close