美味！【スイカ★プロテインスムージー】
Emiキッチン★ @cook_40165633
夏！スイカの新しい食べ方のご紹介★想像以上に美味しい出来上がります！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
このレシピの生い立ち
賢く美味しく栄養補給！健康な肉体は健全な精神を作り、健全な精神は、安定した思考を作ります！美味しく栄養をゲットする方法をスムージーで提案しています！
美味！【スイカ★プロテインスムージー】
夏！スイカの新しい食べ方のご紹介★想像以上に美味しい出来上がります！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
このレシピの生い立ち
賢く美味しく栄養補給！健康な肉体は健全な精神を作り、健全な精神は、安定した思考を作ります！美味しく栄養をゲットする方法をスムージーで提案しています！
作り方
- 1
スイカを一口大に切り種を取り除いて、シェイカーに入れておきます。
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- 2
①にTR90 バニラプロテインシェイクを入れます。
-
- 3
※お好みに合わせて、ココナッツパウダーを小さじ1入れると風味が増します^ ^
-
- 4
豆乳を入れます。
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- 5
ブレンダーでよくかき混ぜます。
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- 6
お気に入りのグラスに注いで出来上がりです！
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コツ・ポイント
スイカから水分が出ます。豆乳を少なめにすることがポイントですね。さらっとしたスムージーにしたいなら、豆乳の代わりに水を使っても美味しく召し上がれます！
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