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レンジで簡単！鶏南蛮(タルタル添え)
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レンジで簡単！鶏南蛮(タルタル添え)-レシピのメイン写真

レンジで簡単！鶏南蛮(タルタル添え)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

タルタルもレンジで簡単！

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レンジでタルタルを使って鶏南蛮に挑戦

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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • タルタル 適量
  • たれ
  • 減塩醤油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • しょうが(チューブ) 1cm
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作り方

  1. 1

    タルタルソースを作る

    • レンジで簡単！鶏南蛮(タルタル添え)作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を切ってたれに漬けこむ

    • レンジで簡単！鶏南蛮(タルタル添え)作り方2写真
  3. 3

    肉だけラップしてラップをふわっとかけレンジ600w1分半チン

    • レンジで簡単！鶏南蛮(タルタル添え)作り方3写真
  4. 4

    水気を捨てて残ったタレを加えてラップを戻して1分半チン

    • レンジで簡単！鶏南蛮(タルタル添え)作り方4写真

コツ・ポイント

レンジで簡単タルタルソース　ID:18873574

残ったタレはそのままかけてもレンジで1分煮詰めて掛けてもＯＫ

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/08/15 03:21に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 減塩醤油 しょうが

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