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何ちゃって★はらこ無し飯
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何ちゃって★はらこ無し飯-レシピのメイン写真

何ちゃって★はらこ無し飯

ママのプー
ママのプー @cook_40040154

秋鮭と新米のおいしい季節となりました。
地元で有名な「はらこ飯」。でも、今回は「はらこ無し」の簡単混ぜるだけ。
このレシピの生い立ち
地元で有名な「はらこ飯」。生のイクラが高いので、本当はありえないけど、イクラ無しのはらこ飯にしました。今回は簡単混ぜるだけ。でも、とっても美味しくできました。

秋鮭と新米のおいしい季節となりました。
地元で有名な「はらこ飯」。でも、今回は「はらこ無し」の簡単混ぜるだけ。
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地元で有名な「はらこ飯」。生のイクラが高いので、本当はありえないけど、イクラ無しのはらこ飯にしました。今回は簡単混ぜるだけ。でも、とっても美味しくできました。

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何ちゃって★はらこ無し飯

ママのプー
ママのプー @cook_40040154

秋鮭と新米のおいしい季節となりました。
地元で有名な「はらこ飯」。でも、今回は「はらこ無し」の簡単混ぜるだけ。
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地元で有名な「はらこ飯」。生のイクラが高いので、本当はありえないけど、イクラ無しのはらこ飯にしました。今回は簡単混ぜるだけ。でも、とっても美味しくできました。

秋鮭と新米のおいしい季節となりました。
地元で有名な「はらこ飯」。でも、今回は「はらこ無し」の簡単混ぜるだけ。
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材料

2人分
  • 秋生鮭 3切れ
  • ★醤油 25ミリリットル
  • ★タカラ料理のための清酒 25ミリリットル
  • ★みりん 50ミリリットル
  • 米 1.5合
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作り方

  1. 1

    お米をといで、釜にセットする。

  2. 2

    鍋に、醤油、タカラ料理のための清酒、みりんを入れ、沸騰させる。

  3. 3

    そこに、生鮭を入れて、5分位煮る。
    (煮すぎると、身が固くなって美味しくないので、様子を見て下さい。)

  4. 4

    鮭を取り出し、熱いうちに身をほぐし、皮と骨は捨てる。ほぐす時、身の筋に沿って親指をずらすと崩れないで綺麗に身がほぐれる。

  5. 5

    煮汁は、ザルでこしておく。(煮汁に鱗や小さな身のクズが入っていると、後で混ぜたとき汚くなるので。)

  6. 6

    炊きたてのご飯に、味を見ながら煮汁を混ぜ、ほぐした身も混ぜる。

  7. 7

    丼によそい、仕上げに、大きく綺麗にほぐした身を飾って、出来上がり!

コツ・ポイント

鮭の身をほぐす時、身の筋に沿ってゆっくり親指をずらすと、綺麗にほぐれます。
甘めが好きな人は、鮭を煮るときに醤油を減らして、みりんを足してください。
味が薄い場合は、★の割合の調味料を鍋で一度沸騰させてからご飯に混ぜて下さい。

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ママのプー
ママのプー @cook_40040154
2009/11/05 22:23に公開
食べる事が大好き!8才の男の子と6才の女の子のママです。パンが大好きでHBを購入。いろんな味に挑戦してます。
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