ビールがすすむ!簡単☆アスパラの豚バラ巻

YAYA★PAN @cook_40129156
すぐできる☆アスパラを豚バラ肉で巻くだけ!
簡単美味しいビールのおともです。
このレシピの生い立ち
ベーコンで巻いていたものを豚バラ肉にしてみました。
巻きやすく、よりジューシーに仕上がります。
ビールがすすむ!簡単☆アスパラの豚バラ巻
すぐできる☆アスパラを豚バラ肉で巻くだけ!
簡単美味しいビールのおともです。
このレシピの生い立ち
ベーコンで巻いていたものを豚バラ肉にしてみました。
巻きやすく、よりジューシーに仕上がります。
作り方
- 1
アスパラの根に近いところとハカマを切り落とします。
ハカマはピーラーでひくと取りやすいです。 - 2
豚バラ肉の裏表に塩を適量刷り込みます。
- 3
豚バラ肉を斜めにしっかり目に巻いていきます。
穂先から根に向かって巻くと、巻きやすいです。 - 4
フライパンにオリーブオイルをひいて、キッチンペーパーで余分な拭き取り、焼いていきます。
黒胡椒を振り、時々返します。 - 5
豚バラ肉はカリカリに仕上げて、レモン汁を搾るとより美味しいです。
コツ・ポイント
根に近い固いところとハカマは、食感がよくないので切り落とします。
ただし、ハカマは血圧を下げる効果があると言われているアスパラプチンが含まれているので、柔らかいハカマは残しておきましょう。
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