高温調理専用パッケージにカット野菜を入れていきます。

この時に調味料も一緒に入れても良し！

中にはレンジで美味しくなる発熱体が入っています。これで準備OK

野菜はパンパンに詰めて頂くと良いです。

600wで2分30秒
発熱体を取り出してポイ。

注意 :発熱体は連続使用なら、このメニューなら3回はご使用可能です

お皿に出します。

お好み調味料を掛けて混ぜるだけ

7を参照ください。

2で調味料を入れた方は不要。

調味料は2で入れる方をオススメします。野菜の水分が水蒸気となり絡みやすくなります。

出来上がり！スライスバラ肉、鶏肉、牛肉、レバーを入れる場合は、グレーのとこに置いてから野菜を上から入れてください。