鮭のホイル焼き★味噌味 ♪ 簡単

むーさんの親子弁当
むーさんの親子弁当 @cook_40180685

簡単に包んでフライパンで茹でるだけ♪
このレシピの生い立ち
鮭は美容&健康に良いので美味しく簡単にいただきました♪

鮭のホイル焼き★味噌味 ♪ 簡単

簡単に包んでフライパンで茹でるだけ♪
このレシピの生い立ち
鮭は美容&健康に良いので美味しく簡単にいただきました♪

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材料

2人
  1. 2匹
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. パプリカ 1/2
  4. ■味噌 大さじ1
  5. ■砂糖 小さじ1
  6. ■みりん 小さじ2
  7. ■マヨネーズ 小さじ1
  8. ■にんにく お好みで

作り方

  1. 1

    鮭の水気をキッチンペーパーでとっておきます。

  2. 2

    ■の調味料を混ぜて作っておきます。
    野菜も切っておきます。

  3. 3

    玉ねぎをしたに引きます。

  4. 4

    両面に薄く■のタレをぬって玉ねぎの上におきます。

  5. 5

    その上にパプリカ玉ねぎを飾りつけてホイルでつつみます。ホイルは2回巻くのがオススメです。

  6. 6

    フライパンに200〜300mlの水を入れてその中に鮭のホイルを入れ中火で16分焼きます。

  7. 7

    ホイルの中に水が入らないように注意しましょう。出来たらお皿にうつして出来あがり♪

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