超手抜き!白身魚のねぎ蒸し

sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657

レンジでチンするだけ。でも美味しいのよ☆
このレシピの生い立ち
九州の高級中華料理店のランチで食べてとても美味しかったので、真似してみました。

超手抜き!白身魚のねぎ蒸し

レンジでチンするだけ。でも美味しいのよ☆
このレシピの生い立ち
九州の高級中華料理店のランチで食べてとても美味しかったので、真似してみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 白身魚(今日はカラスカレイ 4切れ
  2. 長ネギ 1本
  3. ごま 適量
  4. 生姜(千切り) 1かけ
  5. 塩・胡椒・酒 適宜
  6. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    大皿にごま油を薄くぬり、白身魚を並べる。

  2. 2

    塩・胡椒・酒を適量振りかける。酒は大さじ3杯くらい。刻んだ生姜をむらなく振りかける。すり下ろしでもよいです。

  3. 3

    刻んだ長ネギ(白髪ねぎでもスライスでもよい)をたっぷり乗せ。ふんわりラップをして、約10分チンする。

  4. 4

    レンジでチンする時間はそれぞれ調整して下さいね。
    お好みで食べる前にお醤油を垂らして下さい。

コツ・ポイント

材料と調味料を皿にのせてチンするだけで、高級っぽい白身魚の蒸し物ができちゃいます。
他にたらでも良くやりますが、塩だらの場合は塩分が多すぎるので、甘塩のたらで、塩はしないでくださいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657
に公開
毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。フルタイムで働いてるママたちや、時間のない忙しいママたちに♪私もフルタイムで働く兼業主婦ですから~30分~40分でできる献立です。
もっと読む

似たレシピ