じゃがいもの皮をむき茹でる。

じゃがいもを茹でてる間に、卵に☆を合わせ炒めておく。

じゃがいもが茹で上がったらマッシュして、○を入れ混ぜる。

お皿やカップにマッシュしたじゃがいもを入れ、上に卵をのせる。

最後にパセリを振ったら完成。