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セロリとカシュウナッツの炒め物
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セロリとカシュウナッツの炒め物-レシピのメイン写真

セロリとカシュウナッツの炒め物

ジャネットのママ
ジャネットのママ @cook_40172822

簡単 化学調味料なしで本場中華の味
カシュウナッツが入っているので肉はなくてもボリュームたっぷり。
このレシピの生い立ち
中華レストランで食べるセロリとカシュウナッツの炒め物はとても美味しいのですが、油をたっぷり使っているので油を使わないようにアレンジしました。

簡単 化学調味料なしで本場中華の味
カシュウナッツが入っているので肉はなくてもボリュームたっぷり。
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中華レストランで食べるセロリとカシュウナッツの炒め物はとても美味しいのですが、油をたっぷり使っているので油を使わないようにアレンジしました。

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セロリとカシュウナッツの炒め物

ジャネットのママ
ジャネットのママ @cook_40172822

簡単 化学調味料なしで本場中華の味
カシュウナッツが入っているので肉はなくてもボリュームたっぷり。
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中華レストランで食べるセロリとカシュウナッツの炒め物はとても美味しいのですが、油をたっぷり使っているので油を使わないようにアレンジしました。

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カシュウナッツが入っているので肉はなくてもボリュームたっぷり。
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材料

  • にんにく 小2個/大1個
  • 生姜 2〜3片
  • セロリ 3本
  • カシュウナッツ 20粒
  • 米油/サラダ油/オリーブオイル ほんの少し
  • 水 スプーン1
  • 塩 小さじ1/2適量で
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作り方

  1. 1

    にんにく 生姜を細かくきざみ、セロリは筋を取って斜め切りにします。カシュウナッツは塩味がついたものを使ってもOKです。

    • セロリとカシュウナッツの炒め物作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をほんの少しひいて、フライパンが温まるのを待ちます。

    • セロリとカシュウナッツの炒め物作り方2写真
  3. 3

    にんにく 生姜を香りが出てくるまで炒めます。

    • セロリとカシュウナッツの炒め物作り方3写真
  4. 4

    中火:セロリを入れて炒め、1分ぐらいしたらカレーライスを食べる時のスプーンで水を一杯入れます。(ほんの少量)

    • セロリとカシュウナッツの炒め物作り方4写真
  5. 5

    強火:セロリが綺麗な翡翠色になったらカシュウナッツを入れます。水分を完全に飛ばします。焦げないように注意。

    • セロリとカシュウナッツの炒め物作り方5写真
  6. 6

    カシュウナッツは火が入るとちょっと湿気った感じになりますが、少しすると元どおりにカリッとします。1分ぐらい炒めで完成。

    • セロリとカシュウナッツの炒め物作り方6写真

コツ・ポイント

出来立てはナッツが湿気った感じがしますが、少しすると元のカリッとした食感に戻ります。プレーンのナッツが手に入らなければ、おつまみ用の物や塩味が付いた物を使っても構いません。その場合は塩の量を控えてください。
ピーナッツでも美味しいですよ!

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ジャネットのママ
ジャネットのママ @cook_40172822
2019/04/21 07:49に公開
発酵同盟:No03 香港在住
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このレシピのキーワード

炒めもの セロリ にんにく カシューナッツ しょうが 米

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