小サバの素揚げ(´･_･`) ✨あにじゃ✨ @cook_40238715 カンタンです(´･_･`)✨このレシピの生い立ち江ノ島で小サバがたくさん釣れます(´･_･`) もっと読む カンタンです(´･_･`)✨このレシピの生い立ち江ノ島で小サバがたくさん釣れます(´･_･`) もっと読む 小サバの素揚げ(´･_･`) ✨あにじゃ✨ @cook_40238715 カンタンです(´･_･`)✨このレシピの生い立ち江ノ島で小サバがたくさん釣れます(´･_･`) もっと読む カンタンです(´･_･`)✨このレシピの生い立ち江ノ島で小サバがたくさん釣れます(´･_･`) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小サバ 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まず江ノ島で小サバを釣ります(´･_･`) 2 内臓とエラを取り除きます(´･Д･)」 3 塩を一掴み入れ軽く揉み洗いします(´･Д･)」2〜3回すると青光りします(´･_･`)滑りがとれたらおけー 4 水分をよく拭き取りカリカリになるまで油で揚げて塩胡椒を振りかければ出来上がり(´･_･`) コツ・ポイント 油の温度が低いとカラッと上がらないのでしっかり熱しましょう(´･_･`)油ハネに気を付けて下さい(´･Д･)」 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19673173 コピーしました！ ✨あにじゃ✨ @cook_40238715 2017/06/10 17:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あにじゃです(´･_･`)✨主にパン作りとアウトドア料理を紹介していこうと思います！よろしくお願いします(´･Д･)」 もっと読む このレシピのキーワード 素揚げ サバ 似たレシピ その他のレシピ きゅうりとトマトの2色麺 Theフライパンパエリア🥘 2026年梅シロップ作り～♡ そら豆とマッシュルーム炒め物 DK 弁当 2026.6.8(月) 簡単＊カルボナーラ風チーズリゾット 炊飯器で簡単★むね肉チャーシュー 1歳☆豆腐・ほうれん草・しらすの和風炒め 軟らかい、するめいかの煮付け♪ 簡単❤️基本の❤️牛肉で肉じゃが Chicken mini empanadas Steamed Molten Chocolate Lava Cake Classic Macaroni Salad Creamy Garlic Parmesan Mushroom Chicken Meat nachos 超本格！盛岡じゃじゃ麺 水切りヨーグルトdeバナナチーズケーキ キムマヨ納豆の和風パスタ 梅サワー☆梅酢シロップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19673173
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