ほうれん草を塩茹でし水で洗い水気を絞る。お好みの方法で♡

ベーコンよりも少し長めにほうれん草をカットし巻き楊枝で止める。ベーコンに塩気があるのでコショーのみ。

ベーコンから脂が出るので油不要です。焼き上がりに醤油を少量垂らす。ついでなのでアスパラ巻きも同時に♡

ピックに差し替えて出来上がり♡

カットしても(*´ω｀*)