簡単アイスプラントサラダ♡シーチキン春雨

簡単アイスプラントサラダ♡シーチキン春雨-レシピのメイン写真

簡単アイスプラントサラダ♡シーチキン春雨

ちー1005 @cook_40193974

プチプチ不思議な野菜アイスプラントのサラダですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
玉ねぎスライス、シーチキン、春雨と相性がいいですょ♡
このレシピの生い立ち
子供が、アイスプラントに興味しんしんで買ったのでサラダにしました（≧∇≦）

プチプチ不思議な野菜アイスプラントのサラダですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
玉ねぎスライス、シーチキン、春雨と相性がいいですょ♡
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プチプチ不思議な野菜アイスプラントのサラダですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
玉ねぎスライス、シーチキン、春雨と相性がいいですょ♡
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子供が、アイスプラントに興味しんしんで買ったのでサラダにしました（≧∇≦）

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玉ねぎスライス、シーチキン、春雨と相性がいいですょ♡
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材料

アイスプラント
シーチキン１缶
玉ねぎスライス
春雨
ミニトマト
クルトンお好み
ドレッシングお好み

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作り方

1
材料☆
2
春雨を柔らかくもどします。
3
柔らかくなった春雨。よく水を切ってください。
4
玉ねぎはスライスして、水にさらしておきます。
5
玉ねぎの水をよくきって、シーチキンとあえます。お好みでコショウをしてもぐっと♡
6
春雨もあえます。
7
盛り付け(*^^*)

コツ・ポイント

アイスプラントの茎は少し包丁で切ると食べやすいですょ(*^^*)

春雨と玉ねぎスライスゎよく水をきらないと水っぽくなってしまいます。

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ちー1005 @cook_40193974

2014/04/01 08:12に公開

寿司ケーキで初投稿です(*^◯^*)画像替えました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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このレシピのキーワード

サラダツナ春雨ミニトマト

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