夏のラタトゥイユ

ハーブそると
ハーブそると @cook_40042740

夏がくると、夏の定番ラタトゥイユが食べたくなります。
太陽の味がします!
このレシピの生い立ち
夏野菜で冷蔵庫があふれてくると必ず作る一品です!
体にも良さそうです。

夏のラタトゥイユ

夏がくると、夏の定番ラタトゥイユが食べたくなります。
太陽の味がします!
このレシピの生い立ち
夏野菜で冷蔵庫があふれてくると必ず作る一品です!
体にも良さそうです。

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材料

  1. 茄子 2本
  2. トマト 2〜3個
  3. ニンニク 3かけ
  4. 玉葱 半分
  5. ズッキーニ 半分
  6. ピーマン 2個
  7. パプリカ(あれば 半分
  8. オリーブオイル 適量
  9. コンソメ 1個
  10. 白ワイン 大1
  11. ハーブソルト又は塩コショー 適量
  12. ケチャップ 大1〜大2
  13. バジル 適量
  14. エリンギ 適量
  15. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    野菜を一口大のお好みの大きさに切り揃えます。トマトはクシ切りにします。フレッシュトマトがなければトマト缶を使って下さい!

  2. 2

    茄子、ズッキーニは輪切りにし、ピーマンとパプリカは3センチくらいの長方形に切るときれいです。
    玉葱はクシ切りにきります。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしきニンニクを香りが出るように炒めたら、野菜を炒めてゆきます。野菜は焦がさないようにします。

  4. 4

    野菜が炒まってきたらハーブソルト、コンソメ白ワイン、ケチャップで味付けして水分が少し残るくらいになったら出来上がりです。

  5. 5

    お皿に盛り付けたらバジルを散らして下さい。生バジルが苦手な方は最後に加えて炒め合わせて下さい!

コツ・ポイント

野菜を炒めている途中で、水分が無くなってきたら水か白ワインを大1くらい入れて下さい。
また、最後に火を止める直前にもう1度オリーブオイルを少量かけて仕上げるとイタリアンの味になります。

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ハーブそると
ハーブそると @cook_40042740
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子供達も巣立ったので今迄作った料理をまた、ゆっくり作ってみたいと思います!皆さんのレシピも参考にさせて頂きたいと思います。よろしくお願いいたします。
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