ウインナーは、5ミリの輪切りにする。
イカは、1.5×1.5の正方形に切る。

レタスは、3cm程度にちぎる。
キャベツは好みの大きさに切る。
ピーマンは種をとって輪切りにする。

トマトはくし切りにして、人参はいちょう切りにする。

フライパンにサラダ油をなじませて豚小間切れ肉を焼く

火が通ったらイカを入れて野菜を入れて野菜がしんなりしたらＡの調味料を入れて塩胡椒を入れてさらに盛り付ける。