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薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク
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薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク-レシピのメイン写真

薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク

Mycorecipe
Mycorecipe @cook_40200417

薬味と大根おろしのタレで食べる事で カツの油っこさを軽減しさっぱりと頂けます♡
このレシピの生い立ち
おろしカツをヒントに梅肉を塗りもっとさっぱり頂ける様にアレンジしました。

薬味と大根おろしのタレで食べる事で カツの油っこさを軽減しさっぱりと頂けます♡
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おろしカツをヒントに梅肉を塗りもっとさっぱり頂ける様にアレンジしました。

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薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク

Mycorecipe
Mycorecipe @cook_40200417

薬味と大根おろしのタレで食べる事で カツの油っこさを軽減しさっぱりと頂けます♡
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おろしカツをヒントに梅肉を塗りもっとさっぱり頂ける様にアレンジしました。

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材料

2人分
  • 豚肉豚カツ用 2〜3枚
  • 梅肉 大さじ2〜3杯
  • ☆大根おろし 1/3本分
  • ☆大葉 3枚
  • ☆ミョウガ 1本
  • ☆白ごま 適量
  • ☆ポン酢 大さじ1(お好みで
  • 塩胡椒 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
  • キャベツ(付け合わせサラダ用 適量
  • レモン(付け合わせサラダ用 適量
  • 玉ねぎスライス(付け合わせサラダ用 適量
  • プチトマトカツ付け合わせサラダ用 適量
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作り方

  1. 1

    薬味タレを作ります。

    大根をおろしておきます。

    • 薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク作り方1写真
  2. 2

    大葉を千切り、ミョウガをみじん切りします。

    • 薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク作り方2写真
  3. 3

    ☆大根おろし、大葉、ミョウガ、ポン酢、白ごま加えてボールに混ぜ合わせます。。

    • 薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク作り方3写真
  4. 4

    味を調えさっぱりタレの出来上がりです。

    • 薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク作り方4写真
  5. 5

    次に、
    豚カツ様のお肉を軽く叩き、
    塩胡椒して、
    三等分に切ります。

    • 薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク作り方5写真
  6. 6

    表面に梅肉を塗ります。

    • 薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク作り方6写真
  7. 7

    小麦粉、卵、パン粉の順にフライ付します。

    • 薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク作り方7写真
  8. 8

    油で揚げます。

    • 薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク作り方8写真
  9. 9

    出来上がりです。
    薬味タレをのっけてさっぱり頂きます。

    • 薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク作り方9写真
  10. 10

    フライ付で使用した卵は炒り卵して、
    付け合わせのサラダに使用します。

    • 薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク作り方10写真
  11. 11

    リメイク術♡
    さっぱりカツのカツ丼。
    小さめのフライパンに玉ねぎスライス
    残りのキャベツサラダなど好みの野菜を炒めます。

  12. 12

    ボールに卵を溶き、白だし、みりんを加えます。炒めた野菜に卵を流し入れ
    完全に火が通る前に火を止め、ご飯の上へ。出来上がり

    • 薬味タレと梅肉のさっぱり豚カツ➕リメイク作り方12写真

コツ・ポイント

大根はおろしにする事でより効果が出て細胞の代謝が速くなり老廃物を出しやすくなります。

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Mycorecipe
Mycorecipe @cook_40200417
2017/08/21 03:09に公開
jr野菜ソムリエ、ローフードマイスターの資格を持ってます。食べる事は生きること♡毎日の食事が健康維持に繋がります。野菜はビタミン、ミネラルを多く含み美肌効果もあります。美味しく、おいしそーと思わせる鮮やかな元気になる料理作ってます。よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

とんかつ 大葉 豚肉 みょうが キャベツ ミニトマト 大根おろし 梅肉 卵 レモン 小麦粉

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