イカのイタリアンソテー よーじろー @cook_40111023 難しい調味は一切なし！お酒のおつまみにもなりますよ。このレシピの生い立ちお酒のつまみになりそうで、簡単なものを、と思ったので。 もっと読む 難しい調味は一切なし！お酒のおつまみにもなりますよ。このレシピの生い立ちお酒のつまみになりそうで、簡単なものを、と思ったので。 もっと読む イカのイタリアンソテー よーじろー @cook_40111023 難しい調味は一切なし！お酒のおつまみにもなりますよ。このレシピの生い立ちお酒のつまみになりそうで、簡単なものを、と思ったので。 もっと読む 難しい調味は一切なし！お酒のおつまみにもなりますよ。このレシピの生い立ちお酒のつまみになりそうで、簡単なものを、と思ったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ 2ハイ オリーブ油 大さじ2 にんにく 1片 ハーブソルト 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカはエンペラを外し、内臓を取り出し、皮を剥き、水洗いした後1センチ幅に輪切りにする 2 にんにくは皮をむいて薄切りにする 3 フライパンにオリーブ油とにんにくを熱し、少しずつ油ににんにくの香りを移す 4 香りが出てきたら、イカをソテーし、火が通ってきたらハーブソルトをかけて皿に盛る コツ・ポイント 火を通しすぎるとイカが固くなるので注意 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19679198 コピーしました！ よーじろー @cook_40111023 2017/08/22 06:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード イカ にんにく ハーブ 似たレシピ その他のレシピ DK 弁当 2026.6.1(月) 冷製トマトスープ ほぐし白身魚とたっぷり人参のサラダ💖 マグロのづけにぎり ミディトマトでだし炊きご飯 ふわふわ肉団子と冬瓜のさっと煮 居酒屋風✤鶏むね肉のネギ塩だれ炒め ゴーヤのマヨ天ぷら ＊ベーコン＆チーズマヨおにぎり＊ やみつきオツマミ！枝豆ペペロンチーノ！ Honey Garlic Butter Shrimp old fashion buttermilk biscuits Buttery Garlic Green Beans Traditional American Apple Pie The Best Guacamole Ever コーンクレープで朝カフェごはん 離乳食完了期♪卵不使用＊豆腐ハンバーグ ごぼうサラダ 野菜のめんつゆ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19679198
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