作り方
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2リットル容器耐熱タイプに昆布と干しシイタケ、水を入れ12時間程冷蔵庫に入れ置いておきます
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冷蔵庫に入れる前の状態です
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鍋に移して30分弱火で蓋をして煮出します
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耐熱容器に入れて冷めたら冷蔵庫にしまいます
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コツ・ポイント
昆布は日高昆布を使ってます、シイタケはドンコです。
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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