いんげんとちくわの簡単ガーリック炒め
とまぷり★ @tomapre_8906
いんげんとちくわをガーリックソルトで味付けした簡単おかずです♪お弁当の隙間にいかがですか？
このレシピの生い立ち
レシピID19605404を作るつもりが、まさかのウインナー切れ…急きょあり合わせのちくわで作ってみたら上手くできたので、覚書としてレシピアップしました。
いんげんとちくわの簡単ガーリック炒め
いんげんとちくわをガーリックソルトで味付けした簡単おかずです♪お弁当の隙間にいかがですか？
このレシピの生い立ち
レシピID19605404を作るつもりが、まさかのウインナー切れ…急きょあり合わせのちくわで作ってみたら上手くできたので、覚書としてレシピアップしました。
アプリでひらく作り方
- 1
いんげんを筋を取って斜め切り(2〜3等分)、ちくわを縦半分に切ってから斜め切りにします。
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- 2
いんげんにラップをかけて、レンジで約1分加熱します。
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- 3
フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、いんげんとちくわを炒めます。
-
- 4
いんげんとウインナーに火が通り、ガーリックソルトで味を調えたら完成です♪
- 5
ハウス「香りソルトガーリック&オニオン」を使用しました♪
-
- 6
「お弁当に★いんげんのガーリック炒め」ID19605404です。
ウインナー入りのこちらもおススメです♪ -
- 7
お弁当に(o^^o)♪
-
コツ・ポイント
※ちくわの塩分を考慮して、ガーリックソルトをかけすぎないように気をつけてください！
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19913997
