栄養満点！牛とろろ丼。 きよみんーむぅ @kiyomin_muu 暑い季節でもとろろでするっと食べる事が出来る、栄養満点の丼です。このレシピの生い立ち牛肉と山芋、たまごで栄養満点の丼です。 もっと読む 暑い季節でもとろろでするっと食べる事が出来る、栄養満点の丼です。このレシピの生い立ち牛肉と山芋、たまごで栄養満点の丼です。 もっと読む 栄養満点！牛とろろ丼。 きよみんーむぅ @kiyomin_muu 暑い季節でもとろろでするっと食べる事が出来る、栄養満点の丼です。このレシピの生い立ち牛肉と山芋、たまごで栄養満点の丼です。 もっと読む 暑い季節でもとろろでするっと食べる事が出来る、栄養満点の丼です。このレシピの生い立ち牛肉と山芋、たまごで栄養満点の丼です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛切り落とし肉 200g ◎醤油 大さじ3 ◎みりん 大さじ3 ◎砂糖 大さじ1 生姜 15～20g 山芋 150～200g 白ご飯 お茶碗2杯 卵黄 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 山芋は皮を剥いてすりおろす。生姜は千切りにする。 2 フライパンに◎と切っておいた生姜、牛切り落とし肉を入れて火をつける。 3 汁気が殆ど無くなるまで煮詰める。 4 白ご飯の上に煮た牛肉をのせて、すりおろした山芋をのせる。お好みで卵黄をのせてどうぞ。 コツ・ポイント 生姜の量はお好みで増減して下さい。(今回は20g使用しました。) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19680676 コピーしました！ きよみんーむぅ @kiyomin_muu 2018/08/15 07:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。手軽に、簡単に、美味しく！をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。YouTube、はじめました＾＾「きよみんーむぅチャンネル」【ライブドアブログ】『きよみんーむぅのゆる～いまいにち』http://kiyomin-muu.blog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 丼 牛細切れ ご飯 しょうが 山芋 卵黄 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画 息子弁当152チキンステーキ 息子弁当151アスパラ肉巻き 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め 麻婆風ひき肉豆腐（超実用版） なすと豚肉の味噌炒め〜しそ風味〜 HMで簡単！美味しいバナナマフィン♪ 【簡単】ふんわり♪子ども喜ぶ基本の肉団子 ホットプレートで簡単 アクアパッツァ オーブンで焼く本格チャーシュー（叉焼） White Cheddar Crab Stuffed Mushrooms How To Smoke Pulled Pork BBQ Cucumber tomato avocado salad Grilled Pork Chop with a Peach Preserves Jalapeño Glaze Fresh Habanero-Pineapple Salsa ホットプレートで簡単 アクアパッツァ 楽早☆鶏ももとほうれん草のペペロンチーノ 餡シートを使ったマーブル食パン くるみ＆豆腐ミートボールの照り焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19680676
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