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【離乳食後期】かぼちゃのパングラタン風
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【離乳食後期】かぼちゃのパングラタン風-レシピのメイン写真

【離乳食後期】かぼちゃのパングラタン風

まみむめまみぃ
まみむめまみぃ @cook_40185801

電子レンジで簡単に(^^)
チーズでたんぱく質、青のりで鉄分もプラス！
このレシピの生い立ち
簡単に栄養が摂れるものを作りたくて。

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材料

１食分
  • 食パン 1/2枚
  • 冷凍かぼちゃ(カット) １個
  • 水 パンがふやけるくらいの量
  • 青のり 少々
  • チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃと水を耐熱容器に入れ、柔らかくなるまで電子レンジでチン！

  2. 2

    かぼちゃの皮を取り除き、フォーク等で軽く潰す。

  3. 3

    食パンを一口大にちぎり入れ、青のりを加えて混ぜる。

  4. 4

    チーズをのせ、レンジでチン！
    チーズが溶けたら出来上がり！

コツ・ポイント

熱々なので十分に冷ましてあげてください！
少なめの分量なので、お子さまに合わせて増やしてください。
チーズは塩分が強いので入れすぎに注意してください。

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まみむめまみぃ
まみむめまみぃ @cook_40185801
2019/02/07 04:04に公開

このレシピのキーワード

パン 冷凍かぼちゃ チーズ 食パン

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