豆腐とほうれん草のチキンナゲット
まなﾀﾑ @cook_40257047
離乳食後期☆幼児食にも
食の細いうちの子もパクパク食べてくれます
大人が食べても美味しいよ*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧
このレシピの生い立ち
いっぱい食べて大きくなぁれﾟ･*:.｡❁♡*｡ﾟ
豆腐とほうれん草のチキンナゲット
離乳食後期☆幼児食にも
食の細いうちの子もパクパク食べてくれます
大人が食べても美味しいよ*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧
このレシピの生い立ち
いっぱい食べて大きくなぁれﾟ･*:.｡❁♡*｡ﾟ
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて細かく切る
豆腐は水切りするか
キッチンペーパーに包んで
500wで2分程あたためて水分を飛ばしてね☆ - 2
すべての材料をボールに入れてよく混ぜます
- 3
フライパンに1センチ程油を入れて
形を整え
両面揚げ焼きして出来上がり
:*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و✲ฺﾟ*:₀ - 4
少量を毎回作るのが面倒くさいので
まとめて作って冷凍してます
500wで30秒～様子を見ながらあたためてあげています - 5
他にも人参など入れても☆
食の細いうちの子もこれならパクパク食べてくれます
その日の気分でヒジキなども入れてます（笑）
コツ・ポイント
コツはありません
豆腐は必ず水切りしてね☆
似たレシピ
-
-
ヘルシー！青のりおからナゲット ヘルシー！青のりおからナゲット
離乳食・幼児食としても◎大人はマヨやケチャップにディップして♪青のり風味で大人も子どももパクパク食べちゃいます！！
-
-
-
-
-
-
![[離乳食]大人も美味しい☆チキンナゲット-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/3051891/240x320cq80/photo.jpg)
[離乳食]大人も美味しい☆チキンナゲット [離乳食]大人も美味しい☆チキンナゲット
離乳食完了期向け。揚げ焼きなので簡単に作れて子供もパクパク☆ケチャップ付けたりして大人も楽しめます。
＊etoile＊ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19681886
