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簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪
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簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪-レシピのメイン写真

簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

teru_teruさん、つくれぽ7件ありがとう!小松菜のおひたしが苦手な方におすすめ!卵なし!豚なし!厚揚げなし!
このレシピの生い立ち
エビ
性味:甘・温
帰経:肝・腎・脾・肺
効能:補腎壮陽、通乳
適応症:腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

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簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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材料

  1. 小松菜 250g
  2. 干しえび 10g
  3. 鶏がらスープの素 大さじ1
  4. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪作り方1写真
  2. 2

    小松菜を葉の部分と茎の部分と分けて、切る

    • 簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪作り方2写真
  3. 3

    干し海老に鶏がらスープを加える

    • 簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪作り方3写真
  4. 4

    3にお湯を大さじ2加える

    • 簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油を入れる

    • 簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪作り方5写真
  6. 6

    まず、小松菜の茎を炒める

    • 簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪作り方6写真
  7. 7

    小松菜の葉を炒める

    • 簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪作り方7写真
  8. 8

    4を加えて炒める

    • 簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪作り方8写真
  9. 9

    出来あがり!

    • 簡単!小松菜と干し海老の炒め物♪作り方9写真

コツ・ポイント

クックパッドニュースに載せていただきました!
ありがとうございます!(2016年2月2日)

干し海老は戻してから使うと美味しいです。時短するため、鶏がらスープも一緒に入れました!

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2016/01/09 10:34に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19682170
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