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豚かつロール
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豚かつロール-レシピのメイン写真

豚かつロール

かわちゃん♪
かわちゃん♪ @cook_40103107

ボリューム満点!!
野菜も美味しく食べれます♪
外はサクッ、中はジューシーで美味しいです!!
このレシピの生い立ち
お花見にぴったりかなと思って考えて作りました♪

ボリューム満点!!
野菜も美味しく食べれます♪
外はサクッ、中はジューシーで美味しいです!!
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かわちゃん♪
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ボリューム満点!!
野菜も美味しく食べれます♪
外はサクッ、中はジューシーで美味しいです!!
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お花見にぴったりかなと思って考えて作りました♪

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材料

2人分
  • 豚ロース 6枚
  • いんげん 30g
  • 人参 30g
  • 卵 適量
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • 塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    いんげん、人参をバターで軽くソテーし、
    味付けも軽くしておきます。

    • 豚かつロール作り方1写真
  2. 2

    薄ロースは2~3枚薄く伸ばして軽く塩,胡椒しておきます。

    • 豚かつロール作り方2写真
  3. 3

    いんげんと人参を豚肉の上に並べます。

    • 豚かつロール作り方3写真
  4. 4

    巻いていきます!!巻き終わりは全卵をのり代わりに
    塗っておといいでしょう。
    両方の口は折り込み中が出ないように!

    • 豚かつロール作り方4写真
  5. 5

    小麦粉をつけしっかり余分な粉をはたき
    全卵をつけ、パン粉をつけます

    • 豚かつロール作り方5写真
  6. 6

    160度ぐらいの温度で片面ずつ揚げていきます
    揚げて3分くらいおいて中に火を通します!!

    • 豚かつロール作り方6写真
  7. 7

    切ってまだ生なら電子レンジで温めてください。
    火がとおったら完成です!

    • 豚かつロール作り方7写真

コツ・ポイント

いんげんと人参はバターで軽くソテーしましょう!
食べたときにほんのりバターの香りがしていいですよ。
豚はなるべく薄いロースを使うといいでしょう
あげる温度は低温で中にしっかり火をいれます!

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かわちゃん♪
かわちゃん♪ @cook_40103107
2014/03/30 19:10に公開
飲食で働いて野菜の知識や食材に関する情報、美味しいお料理のレシピなど載せれるようがんばっています✨是非フォローしてみてください❗
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このレシピのキーワード

とんかつ いんげん にんじん 卵 豚ロース 小麦粉

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