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鳥軟骨の彩りパプリカ炒め
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鳥軟骨の彩りパプリカ炒め-レシピのメイン写真

鳥軟骨の彩りパプリカ炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

鳥軟骨とパプリカの彩り炒め
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材料

2人分
  • 鳥軟骨 100g
  • 塩胡椒 適宜
  • 片栗粉 適量
  • ゴマ油 大さじ1
  • パプリカ 2/1個
  • ピーマン 2個
  • 油 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鳥軟骨に塩胡椒、片栗粉をまぶし和える

  2. 2

    フライパンにゴマ油熱し火が通ったらパプリカ、ピーマン角切りしたもの炒め余分な油をキッチンペーパーで拭き取る

  3. 3

    オイスターソース、醤油、砂糖、お酢混ぜ合わせたもの入れトロミついたら完成

コツ・ポイント

特になし

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2019/04/21 07:24に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 パプリカ ピーマン 鶏軟骨

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