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そら豆の、魚グリル焼き
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そら豆の、魚グリル焼き-レシピのメイン写真

そら豆の、魚グリル焼き

イタリアンパパ
イタリアンパパ @cook_40255283

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そら豆を、魚グリルで焼き香ばしく丸焼きにします
解説はユーチューブ
italian papa anastia
このレシピの生い立ち
そら豆が出始めたので、美味しくたべたくて。

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そら豆を、魚グリルで焼き香ばしく丸焼きにします
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そら豆の、魚グリル焼き

イタリアンパパ
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材料

2人前
  1. そら豆 250g
  2. 塩 お好み
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作り方

  1. 1

    魚グリルに並べます。
    下の板にお水を50g 注ぎます。

    • そら豆の、魚グリル焼き作り方1写真
  2. 2

    弱火で、約15分
    出来あがり。

    • そら豆の、魚グリル焼き作り方2写真
  3. 3

    中を開けて、剥いてお塩で食べてください。
    新鮮なら、中の豆は剥かずに食べられます。

    • そら豆の、魚グリル焼き作り方3写真

コツ・ポイント

弱火でゆっくり焼いてください。
グリルによって、火力の差があります。

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イタリアンパパ
イタリアンパパ @cook_40255283
2019/04/29 21:55に公開
日本の旬の食材を使った料理で健康的で楽しく、豊かなライフスタイルを提案致します。無添加、手作り、オーガニック、プロの味をご家庭でも再現出来るように、まとめました。子供と料理動画も公開、食育料理、ハラール料理、細かい料理の説明、レシピはユーチューブをご覧ください。「italian papa anastia 」検索!LINE@ アナスティア    @anastia
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