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【離乳食(中)後期】ミートスパゲティ
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【離乳食(中)後期】ミートスパゲティ-レシピのメイン写真

【離乳食(中)後期】ミートスパゲティ

栄養士まち
栄養士まち @cook_40254288

見た目はもう大人のような離乳食!調味料不使用なのにしっかりトマトの味がしておいしいです。
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【離乳食(中)後期】ミートスパゲティ

栄養士まち
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材料

1食分
  1. スパゲティ 15〜20g
  2. 玉ねぎ 15g
  3. にんじん 15g
  4. ひき肉(鶏、豚、牛、合挽きなんでも) 15〜20g
  5. トマトペースト 10g〜
  6. 野菜スープ(ゆで汁) 大さじ1〜
  7. 食塩 必要なら少々 なくても
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんはみじん切りにしておく。ボイルしておくとよりやわらかくなります。(しっかり炒めればしなくてもok)

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、スパゲティをゆでる。月齢や離乳食の進み具合にあわせて刻んでおく。

  3. 3

    フライパンに油をすこしひき、ひき肉、野菜を炒める。(ボイルして冷凍しておいたものを使うと楽。生の場合はじっくり炒める)

  4. 4

    火が通ったら、トマトペースト、野菜スープ(やコンソメ、なければゆで汁でも)でのばす。

  5. 5

    器にスパゲティを盛り付け、ソースをかける。

コツ・ポイント

カゴメさんのトマトペーストを使っています。トマトが濃厚で調味料不使用でもしっかりミートソースの味。

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栄養士まち
栄養士まち @cook_40254288
2019/05/05 06:07に公開
子どもの離乳食で上手くいったものやおいしくできた料理、家庭菜園で採れた食材の使い道など記録していきます
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