人参とレーズンのココナッツオイル炒め
小町桜 @cook_40052855
人参とココナッツオイルを使用し、美容と健康にいい常備菜が出来ました。
このレシピの生い立ち
人参とココナッツオイルを使用して、美容と健康にいいものをと思い作りました。子供達も大好きです♡
人参とレーズンのココナッツオイル炒め
人参とココナッツオイルを使用し、美容と健康にいい常備菜が出来ました。
このレシピの生い立ち
人参とココナッツオイルを使用して、美容と健康にいいものをと思い作りました。子供達も大好きです♡
作り方
- 1
人参はツマ切りですりおろす。なければ千切りをする。
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- 2
フライパンにココナッツオイルを入れ、人参とレーズンを炒めたらはちみつを加え混ぜて完成です。
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- 3
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コツ・ポイント
◎人参
風邪の予防、血圧効果、視力回復、乾燥肌、貧血、冷え症、便秘、美肌、むくみ
◎ココナッツオイル
■ダイエット効果
■美容効果
■アンチエイジング
■アルツハイマー防止
■動脈硬化予防
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19684173
