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パン食感！高野豆腐DE★サンドイッチ
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パン食感！高野豆腐DE★サンドイッチ-レシピのメイン写真

パン食感！高野豆腐DE★サンドイッチ

orange365
orange365 @cook_40103047

ダイエット中でも安心♩
まるで焼きたてのパンのよう♡アレンジ自在！
このレシピの生い立ち
パンが好きでもカロリーが…
そんな時に高野豆腐を焼いてみたら満足食感。
今ではご飯やパン代わりに！

ダイエット中でも安心♩
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このレシピの生い立ち
パンが好きでもカロリーが…
そんな時に高野豆腐を焼いてみたら満足食感。
今ではご飯やパン代わりに！

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パン食感！高野豆腐DE★サンドイッチ

orange365
orange365 @cook_40103047

ダイエット中でも安心♩
まるで焼きたてのパンのよう♡アレンジ自在！
このレシピの生い立ち
パンが好きでもカロリーが…
そんな時に高野豆腐を焼いてみたら満足食感。
今ではご飯やパン代わりに！

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まるで焼きたてのパンのよう♡アレンジ自在！
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材料

2名分
  • 高野豆腐 大きめ2個
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    お湯で戻した高野豆腐をよく絞り、
    薄く半分に切る。

  2. 2

    熱したフライパンで両面焼く。

    塩系ならマヨネーズを塗る★
    (甘い系 バターなど)

    ※片面焼いたらチーズをのせると○

  3. 3

    お好みの具材をのせて出来上がり♩

    ※写真
    ベーコンエッグ／チェダーチーズ/
    岩塩/黒胡椒/マヨネーズ/ケチャップ…

コツ・ポイント

マヨネーズ、オリーブオイル、バター、ココナッツオイル…
お好みで高野豆腐に付けて焼いてみて下さい♡

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orange365
orange365 @cook_40103047
2016/02/28 15:11に公開

このレシピのキーワード

パン サンドイッチ 高野豆腐

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