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腸活！新玉ねぎと納豆と○○
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腸活！新玉ねぎと納豆と○○-レシピのメイン写真

腸活！新玉ねぎと納豆と○○

シャア専用料理長
シャア専用料理長 @cook_40055489

新玉ねぎ&納豆で腸の調子がよくなりますよ！味付けはポン酢とかんたん酢！あっさりさっぱり仕上げ！
このレシピの生い立ち
新玉ねぎが美味しい季節なので！

新玉ねぎ&納豆で腸の調子がよくなりますよ！味付けはポン酢とかんたん酢！あっさりさっぱり仕上げ！
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シャア専用料理長 @cook_40055489

新玉ねぎ&納豆で腸の調子がよくなりますよ！味付けはポン酢とかんたん酢！あっさりさっぱり仕上げ！
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材料

  • 新玉ねぎ 1/4個
  • 納豆 1パック
  • ポン酢 大さじ1/2
  • かんたん酢 大さじ1/2
  • 刻みネギ 適量
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎはスライサーで薄切りにしてしばらく水にさらしておきます。ピリッとくるのが好きな方はさっと洗う程度でオッケー

  2. 2

    納豆は粘りがでるまでよくかき混ぜたあと付属のタレを加えてふんわり混ぜてね。辛子はお好みで入れても入れなくてもオッケー

  3. 3

    器に水気をよく切った新玉ねぎを盛付け、ポン酢&かんたん酢を回しかけたら納豆を乗せ、刻みネギを乗せたら出来上がり！

コツ・ポイント

かんたん酢が無かったらポン酢だけでもオッケーですが分量は少な目でお願いします！

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シャア専用料理長
シャア専用料理長 @cook_40055489
2019/04/29 00:45に公開
ちょっと前に50代に突入した料理大好きパパです結婚して以来、平日は奥様が、土日は私が料理をするという分担になっていたので、料理は苦にならないというか楽しみの一つとしてキッチンに立ち続けています♪来るもの拒まず、去るもの追わずのお気楽キッチンですのでいつでも遊びに来て下さいませ！突撃機動軍 所属：ジオレポ小隊《 NO.01 》Twitter　：　@mcofCasval
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このレシピのキーワード

新たまねぎ 納豆

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