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牛乳大量消費に♪美味しいシチュー!
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牛乳大量消費に♪美味しいシチュー!-レシピのメイン写真

牛乳大量消費に♪美味しいシチュー!

さち坊06
さち坊06 @cook_40195236

ルーがなくても簡単に出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
消費期限を過ぎそうな牛乳と豆腐があり、更に玉ねぎも大量にあった為困った結果シチューを作りました!

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牛乳大量消費に♪美味しいシチュー!

さち坊06
さち坊06 @cook_40195236

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材料

3〜4人分
  • 玉ねぎ(小) 2〜3個
  • 人参 1本
  • 小松菜 3束
  • ウインナー 4〜5本
  • 鶏肉 約200g
  • 豆腐 1丁
  • バター 20〜30g
  • 薄力粉 大さじ2杯
  • チーズ(あってもなくても) お好みで
  • 牛乳 800cc
  • ☆塩胡椒 適量
  • ☆コンソメスープの素 適量
  • ☆醤油 3〜4滴
  • ☆ウェイパー(なくてもOK) 適量
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作り方

  1. 1

    材料を切る。
    玉ねぎは薄切りに、人参は乱切りにする。小松菜は5cm間隔に切る。肉類は食べやすい大きさにする。

  2. 2

    鍋を温め、バターを入れる。バターが溶けたら玉ねぎを入れトロトロになるまで炒める。※弱火と中火の間くらい

  3. 3

    玉ねぎをがトロトロになったら人参と小松菜の茎、ウインナーを入れて人参が柔らかくなるまで炒める。

  4. 4

    バターを入れ全体に馴染ませる。

  5. 5

    薄力粉を入れて混ぜ、牛乳を2〜3回に分けて加える。※加えたらその都度混ぜる事

  6. 6

    豆腐を手で潰しながら入れ、混ぜる。

  7. 7

    鶏肉と小松菜の葉の部分を入れて混ぜ、煮込む。※火を一番弱くし蓋をする事

  8. 8

    ☆を加えて混ぜる。
    薄い場合は味見をしながら少しずつ加える事。

  9. 9

    味が調整できたら火を止め、好みでチーズを入れて混ぜる。

  10. 10

    完成。

コツ・ポイント

玉ねぎをトロトロになるまで炒める事!!
トロトロの玉ねぎのおかげで甘くなりますよ!
材料の分量は適当でも大丈夫(笑

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さち坊06
さち坊06 @cook_40195236
2017/08/21 20:11に公開

このレシピのキーワード

シチュー 鶏肉 小松菜 にんじん ソーセージ バター 牛乳 薄力粉 チーズ 玉ねぎ 豆腐

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