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鮭のカレームニエル(減塩レシピ)
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鮭のカレームニエル(減塩レシピ)-レシピのメイン写真

鮭のカレームニエル(減塩レシピ)

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

味付けは麺つゆで。カレー粉と合いますよ!
このレシピの生い立ち
特になし。カレー味で魚を焼いてみようと思って。

味付けは麺つゆで。カレー粉と合いますよ!
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鮭のカレームニエル(減塩レシピ)

るみはな♡
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味付けは麺つゆで。カレー粉と合いますよ!
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材料

2人分
  • 鮭 2切れ
  • カレー粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • バター 10g
  • オリーブオイル 小さじ1杯
  • 減塩麺つゆ 小さじ2杯
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作り方

  1. 1

    鮭はキッチンペーパーで水気を拭き取る。

  2. 2

    鮭の両面にカレー粉をたっぷり振りかけ→小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターとオリーブオイルを弱火で熱し、鮭を焼く。(両面4〜5分位)
    スプーンで油をかけながら。

  4. 4

    フライパンの余分な油を拭き取り、鮭の表面に小さじ1杯づつ麺つゆをかけて完成〜。

コツ・ポイント

焦げやすいので、弱火でじっくり焼いて下さい。
付け合せに、オクラを茹でて添えました。

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るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066
2017/06/10 03:54に公開
簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!
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このレシピのキーワード

カレー ムニエル 鮭 バター カレー粉 小麦粉

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