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手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。
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手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。-レシピのメイン写真

手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

ワンボウルワンスプーンで混ぜて焼くだけの簡単鶏つくね。お豆腐入りで柔らかくお子さんでも食べやすい♪手軽に2種類作れます。

このレシピの生い立ち
ワンボウルワンスプーンで作るチキンナゲット(レシピID:19454782)の応用でつくねにしてみました。味の変化をつけるため、半量は大葉入り塩だれ仕立てにしました。

ワンボウルワンスプーンで混ぜて焼くだけの簡単鶏つくね。お豆腐入りで柔らかくお子さんでも食べやすい♪手軽に2種類作れます。

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ワンボウルワンスプーンで作るチキンナゲット(レシピID:19454782)の応用でつくねにしてみました。味の変化をつけるため、半量は大葉入り塩だれ仕立てにしました。

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手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

ワンボウルワンスプーンで混ぜて焼くだけの簡単鶏つくね。お豆腐入りで柔らかくお子さんでも食べやすい♪手軽に2種類作れます。

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ワンボウルワンスプーンで作るチキンナゲット(レシピID:19454782)の応用でつくねにしてみました。味の変化をつけるため、半量は大葉入り塩だれ仕立てにしました。

ワンボウルワンスプーンで混ぜて焼くだけの簡単鶏つくね。お豆腐入りで柔らかくお子さんでも食べやすい♪手軽に2種類作れます。

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材料

一口サイズ14〜15個分
  • 鶏ひき肉 150g
  • 絹ごし豆腐 150g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 和風だし(顆粒) 小さじ1/2
  • にんにくすりおろし 少々
  • 生姜すりおろし 少々
  • 大葉 3枚
  • 揚げ焼き用サラダ油 小さじ1〜
  • 甘辛だれ
  • 醤油 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 塩だれ
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 仕上げ用
  • 胡麻 適宜
  • 卵黄(お好みで) 1個分
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作り方

  1. 1

    ボウルに鶏ひき肉、豆腐、片栗粉、和風だし、おろし生姜とにんにくを入れて大きめのスプーンで豆腐を潰しながらよく混ぜる。

    • 手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。作り方1写真
  2. 2

    豆腐の塊がなくなって均一に混ざり、粘り気が出てきたらOK。

    • 手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。作り方2写真
  3. 3

    タレの調味料を合わせておく。2種類作りましたが、どちらかでもOK。その場合は分量を倍にして作って下さい。

    • 手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。作り方3写真
  4. 4

    フライパンを中火にかけサラダ油を熱し、スプーンでひとすくいずつタネを入れて焼く。2種類作りたいのでまずは半量を。

    • 手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。作り方4写真
  5. 5

    こんがり焼けたら裏返し、もう片面も焼く。両面焼き色が付いたら弱火にし、合わせておいた甘辛だれを入れる。

    • 手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。作り方5写真
  6. 6

    再び中火にし、上下を返しながら絡める。とろみがついて汁気がほぼなくなったら出来上がり。

    • 手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。作り方6写真
  7. 7

    大葉入り塩だれつくね:フライパンを軽く洗い、残りのタネに刻んだ大葉を混ぜ、同様に焼く。

    • 手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。作り方7写真
  8. 8

    塩だれを入れて絡めたら出来上がり。

    • 手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。作り方8写真
  9. 9

    仕上げに胡麻を振り、お好みで卵黄を添えてお召し上がり下さい。

    • 手を汚さず作る☆簡単鶏つくね。作り方9写真

コツ・ポイント

味を2種類作らない場合(甘辛だけ、塩だけ)は、たれの分量を倍にして作って下さい。にんにく、生姜はチューブのものをそれぞれ5mm程入れています。お好みで加減して下さい。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2017/08/23 23:09に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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このレシピのキーワード

鶏つくね 大葉 片栗粉 酒 とりひき肉 絹ごし豆腐 ゴマ 卵黄

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