よくばりさんのミニクラフティ♪
keiO3 @cook_40115545
カテゴリー掲載✿ 生クリーム不使用！家にあるもので簡単！一度にいろんな種類のミニクラフティを作ります♪
このレシピの生い立ち
娘がかぼちゃのクラフティをリクエスト、私はブルーベリーが食べたい！両方一度に食べられるようにしました。
よくばりさんのミニクラフティ♪
カテゴリー掲載✿ 生クリーム不使用！家にあるもので簡単！一度にいろんな種類のミニクラフティを作ります♪
このレシピの生い立ち
娘がかぼちゃのクラフティをリクエスト、私はブルーベリーが食べたい！両方一度に食べられるようにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃはレンジで柔らかくする。リンゴはシナモンと砂糖をまぶし少量の水（レモン汁可）をかけてレンジで柔らかくする
- 2
オーブンを180℃に予熱する。ココットにバターを塗る（ラップを2本の指に巻いて塗るとうまくいきます）
- 3
★を泡立て器で混ぜる（ふるう代わり） 卵を入れさらに混ぜ、牛乳とラムを入れて砂糖が溶けるまで混ぜる
- 4
型に入れ、果物をのせ（箸を使うといい）、オーブンで30分ほど、焼き色がつくまで焼く
-
- 5
焼き上がり、膨らみます。冷めると小さくなります。粉砂糖でお化粧してもいい
-
- 6
アツアツのままでも、冷やして食べても美味しいです
- 7
いちごは洗って、少し砂糖をまぶして5分ほど置いたものを使うといいです♫
-
- 8
★★オーブンによっては170℃でいいかもしれません。焼き具合を見て、途中で温度を下げるなり調節してください
- 9
生クリーム使用のブルーベリークラフティはこちら レシピID : 19706214
コツ・ポイント
生クリームを使わないので脂肪分の気になる方もＯＫです。（豆乳を使えばなおいいです）
★★てんさい糖は、白砂糖に比べると血糖値の上昇が緩やかな上、ミネラル、オリゴ糖も入っているのでお勧めです。（平たく言うと、白砂糖ほど太らない）
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