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プルドポーク PULLED PORK
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プルドポーク PULLED PORK-レシピのメイン写真

プルドポーク PULLED PORK

keikom0227
keikom0227 @cook_40163614

アメリカ南部の家庭料理。
お肉が柔らかくてみんなの大好物☆
スロークッカーがなくてもお鍋一つで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
彼の弟が、低温のオーブンで長時間かけて本格的なプルドポークを作ったのに触発され、何とか時間短縮できないものかとネットで検索したレシピを少しアレンジして挑戦。期待以上の美味しさに大満足!
我が家の定番入り決定です♥

アメリカ南部の家庭料理。
お肉が柔らかくてみんなの大好物☆
スロークッカーがなくてもお鍋一つで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
彼の弟が、低温のオーブンで長時間かけて本格的なプルドポークを作ったのに触発され、何とか時間短縮できないものかとネットで検索したレシピを少しアレンジして挑戦。期待以上の美味しさに大満足!
我が家の定番入り決定です♥

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プルドポーク PULLED PORK

keikom0227
keikom0227 @cook_40163614

アメリカ南部の家庭料理。
お肉が柔らかくてみんなの大好物☆
スロークッカーがなくてもお鍋一つで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
彼の弟が、低温のオーブンで長時間かけて本格的なプルドポークを作ったのに触発され、何とか時間短縮できないものかとネットで検索したレシピを少しアレンジして挑戦。期待以上の美味しさに大満足!
我が家の定番入り決定です♥

アメリカ南部の家庭料理。
お肉が柔らかくてみんなの大好物☆
スロークッカーがなくてもお鍋一つで簡単に作れます。
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彼の弟が、低温のオーブンで長時間かけて本格的なプルドポークを作ったのに触発され、何とか時間短縮できないものかとネットで検索したレシピを少しアレンジして挑戦。期待以上の美味しさに大満足!
我が家の定番入り決定です♥

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材料

3〜4人分
  • 豚肉(肩ロース) 800g
  • 砂糖(グラニュー糖) 大さじ4
  • カイエンペッパー 大さじ1
  • 塩 小さじ2
  • 黒こしょう 小さじ1
  • マスタードパウダー 小さじ1
  • オニオンパウダー 小さじ1
  • ガーリックパウダー 小さじ1/2
  • オレガノ 小さじ1
  • タイム 小さじ1/2
  • ローズマリー 小さじ1/2
  • クミンシード 小さじ1
  • 水 300cc
  • BBQソース 150〜200cc
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作り方

  1. 1

    材料の欄の砂糖からクミンシードまでの全ての材料を混ぜ合わせる。
    これが肉に下味を付けるドライラブ。

    • プルドポーク PULLED PORK作り方1写真
  2. 2

    豚肉を手のひらサイズに切り、ドライラブ大さじ4を肉全体に刷り込む。

    • プルドポーク PULLED PORK作り方2写真
  3. 3

    ラップをし、冷蔵庫で1時間味を馴染ませる。
    肉汁が染み出てくるので、まな板など平たいものは要注意!

    • プルドポーク PULLED PORK作り方3写真
  4. 4

    厚手の鍋を中火にかけ、肉を焼き目が付くまで焼く。
    油は不要。入れたい場合は大さじ1。

    • プルドポーク PULLED PORK作り方4写真
  5. 5

    鍋に水を加えて、一度沸騰させたら、火を弱火にし、蓋をして1時間半〜2時間煮込む。

    • プルドポーク PULLED PORK作り方5写真
  6. 6

    トングや菜箸で摘んだら、ホロッと肉がほぐれるくらいまで煮込む。

    • プルドポーク PULLED PORK作り方6写真
  7. 7

    肉をほぐし、火を中火にして水分を飛ばしていく。(約20分)
    時々かき混ぜ、底にこびり付いたりするのを防ぐこと。

    • プルドポーク PULLED PORK作り方7写真
  8. 8

    水分が十分に飛んだら、弱火にして、BBQソースを加えて、5分程煮詰めれば完成。
    BBQソースは味をみながら加えるコト!

    • プルドポーク PULLED PORK作り方8写真

コツ・ポイント

鶏肉、牛肉で作っても○
ドライラブをアレンジしたり、色んなBBQソースを試したり、色々と楽しめます。
次の日のほうが味が染みて美味しいです。
コールスローと一緒にバンズに挟んで、プルドポークバーガーがおすすめです♫

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keikom0227
keikom0227 @cook_40163614
2014/04/01 20:03に公開
ヘルシンキに住んでおります。和食、フィンランド料理だけじゃなくいろんな国のの料理に興味があります♫栄養価を気にしつつ、シンプルで見たい目のいいご飯を、と日々奮闘中!!!(‾▽‾) お仕事はFazerのレストランのキッチンで働いておりますヾ(๑╹◡╹)ノ"
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このレシピのキーワード

豚肉 マスタード クミン

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