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ジューシー♡タンドリーチキン♡
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ジューシー♡タンドリーチキン♡-レシピのメイン写真

ジューシー♡タンドリーチキン♡

♡мiчаⅵ♡⋆
♡мiчаⅵ♡⋆ @cook_40040305

しっかり味なタンドリーチキン♡ジューシーでご飯が進みます♡
最近はチーズたっぷりかけてオーブンでやることが多いです
このレシピの生い立ち
我が家好みのを作りたくて

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最近はチーズたっぷりかけてオーブンでやることが多いです
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最近はチーズたっぷりかけてオーブンでやることが多いです
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材料

  • 鶏もも 1枚
  • ✡ヨーグルト 大さじ3
  • ✡ケチャップ 大さじ1
  • ✡醤油 大さじ½
  • ✡カレー粉 小さじ2強
  • ✡塩 小さじ½
  • ✡砂糖 小さじ½
  • ✡にんにくチューブ 適量
  • ✡生姜チューブ 適量
  • ✡チリパウダーやスパイス 適量
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作り方

  1. 1

    ✡を全て袋に入れよく混ぜる(ボールでも◎)

    • ジューシー♡タンドリーチキン♡作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は一口大に切り先程の袋に入れモミモミ…
    空気を抜き縛って出来れば半日おく

    • ジューシー♡タンドリーチキン♡作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し鶏肉を皮目から並べる
    中火弱で焦げ目がつくまで

    • ジューシー♡タンドリーチキン♡作り方3写真
  4. 4

    裏返し蓋して火を少し弱め蒸し焼き

    • ジューシー♡タンドリーチキン♡作り方4写真
  5. 5

    鶏肉が焼けたらお皿に盛って完成です♡(焦げ目をしっかりつけたい方は鶏肉が焼けたら蓋を外して強めの火加減で焼いてください)

  6. 6

    チーズを入れる方は蓋して鶏肉が焼けたらピザ用チーズを上にかけて再び蓋してチーズが溶けたら完成♡

  7. 7

    ※オーブンでも出来ます
    断熱皿に鶏肉をならべたっぷりチーズをかける

  8. 8

    オーブン210度余熱
    15~20分くらい
    火が通って、チーズがこんがりしていたら完成!

コツ・ポイント

カレー粉がなければカレールーを細かくしたり、溶かしたりして入れても◎

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♡мiчаⅵ♡⋆
♡мiчаⅵ♡⋆ @cook_40040305
2019/06/13 10:52に公開
7つ上野菜嫌い&亭主関白な主人♡17歳♂13♀11♂やんちゃで我が儘な可愛子供たち♡そんな家族のために頑張ってます♡料理♡食べる事♡お酒♡JIMIN大好♡家族に食べてもらうのが幸♬皆様の素敵なレシピのおかげで楽しく充実しています♪レポ&フォローしてくださる方々本当感謝です♡沢山元気を頂いてます(´・ᵕ・`)♡
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 スパイス カレー粉 ヨーグルト ケチャップ

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