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全粒粉のパスタで作るエビグラタン
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全粒粉のパスタで作るエビグラタン-レシピのメイン写真

全粒粉のパスタで作るエビグラタン

メサ吉
メサ吉 @cook_40151542

全粒粉のパスタで作る香ばしグラタン
このレシピの生い立ち
作り置きの便利アイテム、簡単トマトソースと身体に良さそうな全粒粉のフジッリで作りました。

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メサ吉
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作り置きの便利アイテム、簡単トマトソースと身体に良さそうな全粒粉のフジッリで作りました。

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材料

1人分
  • エビ 3尾
  • 全粒粉フジッリ 50g
  • パン粉 小さじ1
  • 粉チーズ 小さじ1
  • パセリ 適宜
  • 乾燥バジル 適宜
  • コショウ 適宜
  • トマトソース ※レシピI.D. 5655630 おたま1杯
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作り方

  1. 1

    エビは下処理をしておきます。

  2. 2

    全粒粉のフジッリを時間通りに茹でます。

  3. 3

    パン粉、粉チーズ、パセリ、乾燥バジル、コショウをまぜておきます。

  4. 4

    茹で上がったフジッリにトマトソースと和えます。

  5. 5

    耐熱皿にフジッリとエビを入れて③をかけて220度のオーブントースターで10分、焼き色を見ながら焼きます。

コツ・ポイント

トマトソースは市販のものでも美味しく作れると思います。
まぜて焼くだけの簡単グラタン

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メサ吉
メサ吉 @cook_40151542
2019/06/13 10:58に公開
基本は手抜きのお一人様レシピです。
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このレシピのキーワード

パスタ エビグラタン エビ トマト 全粒粉

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