シーフドミックス♪野菜たっぷり豆乳八宝菜

kaana57 @kanakosato
お野菜たっぷりでヘルシーな豆乳入り八宝菜☆
シーフードミックスを活用して簡単調理。
海鮮の豊富な旨味でコクのあるお味に♪
このレシピの生い立ち
白菜がたくさんあったので、シーフードミックスを使ったコクのある、身体に優しい八宝菜を作ってみました♪
シーフドミックス♪野菜たっぷり豆乳八宝菜
お野菜たっぷりでヘルシーな豆乳入り八宝菜☆
シーフードミックスを活用して簡単調理。
海鮮の豊富な旨味でコクのあるお味に♪
このレシピの生い立ち
白菜がたくさんあったので、シーフードミックスを使ったコクのある、身体に優しい八宝菜を作ってみました♪
作り方
- 1
豚肉と○をポリ袋に入れて揉み込む。
シーフードミックスはよく水分をきり、●と一緒にポリ袋に入れて揉み込む。 - 2
はくさいはざく切り、にんじんは4cm長さの千切り、しいたけは薄切りにする。
- 3
フライパンに△を熱し、香りが出たら中火で豚肉を炒め、色が変わったらお皿に取り出す。
- 4
同じフライパンにごま油を足し、シーフードミックスを中火で両面焼き、お皿に取り出す。
- 5
同じフライパンにごま油を足し、2を炒める。少ししんなりしたら合わせ調味料を加え、全体になじんだら3,4を加えて混ぜる。
- 6
弱火にして、水溶き片栗を混ぜながら少しずつ加える。
- 7
再び中火にして片栗粉にしっかり火を通す。(約2分)
味を見て足りなければ鶏がらスープのもとと塩で味をととのえる。
コツ・ポイント
*シーフードミックスはよく水をきります。
*肉も海鮮も加熱しすぎるとかたくなるので、それぞれを炒めたらいったんお皿で待機させ、最後に野菜と合わせます。
*調味料を事前に合わせておくと調理がスムーズです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19687486



