まぐろのオクラかけ

ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749
まぐろにオクラのとろとろを絡めて食べます。まぐろの赤とオクラの緑が涼しげで食欲もわいてきます!
このレシピの生い立ち
オクラの栄養 ムチン 粘りを出してとろろのように食べれば・・・と思いつきました。
まぐろのオクラかけ
まぐろにオクラのとろとろを絡めて食べます。まぐろの赤とオクラの緑が涼しげで食欲もわいてきます!
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オクラの栄養 ムチン 粘りを出してとろろのように食べれば・・・と思いつきました。
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