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簡単!早い!キャベツとツナのカレー煮
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簡単!早い!キャベツとツナのカレー煮-レシピのメイン写真

簡単!早い!キャベツとツナのカレー煮

ちっちゃいもの倶楽部
ちっちゃいもの倶楽部 @cook_40131709

キャベツとツナ缶で簡単にすぐ出来ます。
あと一品…って時にお役立ち^_^
このレシピの生い立ち
栄養学か調理学か料理学校の先生か…一人暮らししてるときに簡単に出来ると教えてもらいました。
それ以来20年以上作り続けてます。

キャベツとツナ缶で簡単にすぐ出来ます。
あと一品…って時にお役立ち^_^
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簡単!早い!キャベツとツナのカレー煮

ちっちゃいもの倶楽部
ちっちゃいもの倶楽部 @cook_40131709

キャベツとツナ缶で簡単にすぐ出来ます。
あと一品…って時にお役立ち^_^
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それ以来20年以上作り続けてます。

キャベツとツナ缶で簡単にすぐ出来ます。
あと一品…って時にお役立ち^_^
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材料

  • キャベツ 1/4玉
  • ツナ 1缶
  • コンソメ粉末 小さじ1
  • 水 ツナ缶1つ分
  • カレー粉 小さじ1/2
  • 塩胡椒 適宜
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツはザク切りにし鍋に入れる。
    真ん中にツナ缶をオイルごと入れ、ツナ缶一つ分の水を入れる

    • 簡単!早い!キャベツとツナのカレー煮作り方1写真
  2. 2

    コンソメを振りかけ、蓋をして中火にかけ、沸騰したら弱火で10分加熱

    • 簡単!早い!キャベツとツナのカレー煮作り方2写真
  3. 3

    カレー粉を加え一混ぜし、味を見て塩胡椒を足す。

    • 簡単!早い!キャベツとツナのカレー煮作り方3写真
  4. 4

    あればパセリを刻んでのせます。

    • 簡単!早い!キャベツとツナのカレー煮作り方4写真

コツ・ポイント

カレー粉は無ければ入れなくても大丈夫。
塩胡椒は、使用のコンソメとツナ缶の塩加減を見てから追加して下さい。

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ちっちゃいもの倶楽部
ちっちゃいもの倶楽部 @cook_40131709
2019/04/24 11:17に公開
♡猫☆犬♤小動物達をこよなく愛する四兄弟の母です(^^) 栄養士/介護福祉士  サ高住にてヘルパーをしています。
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このレシピのキーワード

煮物 カレー ツナ キャベツ カレー粉

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