★ゴボウのスライス炒め★ ★いづみの台所★ @cook_40127253 ごぼうと油と塩コショウ=絶品つまみこのレシピの生い立ちごぼうが好きなので。......便秘にいいよ。 もっと読む ごぼうと油と塩コショウ=絶品つまみこのレシピの生い立ちごぼうが好きなので。......便秘にいいよ。 もっと読む ★ゴボウのスライス炒め★ ★いづみの台所★ @cook_40127253 ごぼうと油と塩コショウ=絶品つまみこのレシピの生い立ちごぼうが好きなので。......便秘にいいよ。 もっと読む ごぼうと油と塩コショウ=絶品つまみこのレシピの生い立ちごぼうが好きなので。......便秘にいいよ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ごぼう 好きな量 塩コショウ 少々 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴボウはピーラーでスライスします。変色してきますが、すぐ焼くのでOK牧場です。 2 油をひいたフライパンを余熱して《ゴボウに小麦粉まぶしてまとまりやすくしてもいいです》 3 スライスしたゴボウを炒めます。ちょっと焦げが美味しいよ♪ 4 強火でさっと炒めて、、、ちょっと塩コショウして《控えめに》はい、出来上がり！焦げすぎました⤵⤵ コツ・ポイント スライスしてすぐ焼く場合、アクをぬかなくて大丈夫です。アクには以外と知られていないですが、栄養素ポリフェノールがあり、抗酸化作用で老化を防ぐといわれているのでアク抜きしない、このレシピが効果的ですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19689085 コピーしました！ ★いづみの台所★ @cook_40127253 2016/03/02 11:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に作れて時短料理を日々考えてます。よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ごぼう 似たレシピ その他のレシピ 鶏ももとキャベツのガーリック炒め トマトとオクラのピリッと簡単冷やしうどん 能登魚！シンプルに食す♡いさきの塩焼き レモン香るホワイトセロリのツナマヨサラダ 新じゃがのガリバタ醤油 水切りヨーグルトで♡簡単レアチーズケーキ かなカフェ＊イングリッシュスコーン 30分で完成!?不思議パンの本格パニーニ 麦茶で作るもっちりぷるりん☆わらび餅。 青森県郷土料理イカメンチ Shoyu ramen with boiled chicken Shortbread Cookies Italian Sausage & Cheese Tortellini Fried chicken and rice with vegetables - Chinese cuisine influence Pork Tenderloin Stroganoff ちぎりぱん ジャッキー No.2 春キャベツの豆腐タルタルサラダ ◎ぽん酢で簡単！ゆず香る野菜あんかけ◎ ベイクドチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19689085
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